jak walic

WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat(co roku jakaś dłuższa przerwa) 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa (w miarę dobrej jakości) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] go lub innej funkcji zabezpieczajacej organizmu jest typowy przy nadmiernym obciazeniu calego systemu lub poszczegolnych organow . nie mowcie po tem ze nie mowilem jak sie rozchorujecie na 10 dni i cale koksowanie pojdzie na marne. PREWENCJA PODSTAWA Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2011-11-19 07:39:02 w Polscre jeszcze nie [...]

[...] Wiec taki "shot down" aktywowanie go lub innej funkcji zabezpieczajacej organizmu jest typowy przy nadmiernym obciazeniu calego systemu lub poszczegolnych organow . nie mowcie po tem ze nie mowilem jak sie rozchorujecie na 10 dni i cale koksowanie pojdzie na marne. PREWENCJA PODSTAWA Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2011-11-19 07:39:02

aras czemu tak? działanie omki utrzymuje sie 3 tyg, cypio/enan krócej, wychodziłoby ze omke walic mozna nawet dużo rzadziej, skorektuj jak sie myle bo nie ma sensu bić krótkich estrów raz w tygodniu

Najpierw sobie pocwicz troche, ogarnij miche i dopiero ewentualnie pomysl o czyms. Jaki jest sens po 2 miesiacach treningow walic temat to ja chyba nigdy nie zrozumiem. Wynikow silowych w ankiecie brak to pewnie sa jak z przed tych 4 lat treningow.

aras czemu tak? działanie omki utrzymuje sie 3 tyg, cypio/enan krócej, wychodziłoby ze omke walic mozna nawet dużo rzadziej, skorektuj jak sie myle

[...] ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE klata : 130kg martwy ciag : 170 kg przysiad : 130 kg Problem polega na tym, że czuje jak teść się rozkręca, ale problem jest w tym, że libido jakoś mi opadło trochę (gdzie powinno być na odwrót), no i zauważyłem delikatne pomniejszenie się jąder (też raczej [...]

co drugi dzien walic strzala przez 8 tyg to musze powiedziec ze dosyc dlugo dla mnie jak na pierwszy cykl ze strzalami. chodzilo mi raczej o to, czy lepiej poczekac, poniewaz teraz jestem nawiodniony po krecie czy moge bez problemow odrazu wchodzic na cykl (w ubieglym roku jak bylem na mecie to specjalnie czekalem kilka tyg bo pozniej i tak bylem [...]

laduje ok 7h rano jak wstaje sie odlac, a potem na 2godz ide spac i spokojnie pozwalam zeby hormon wzrostu osiagnal szczytowe stezenie nie zaburzajac tego posiłkiem, wtedy wstaje ok 9h i jem odrazu sniadanie. na noc tez moglbym walic, ale podbno wlasnie ta metoda jest lepsza. nie wiem, testuje, juz pare osob to chwaliło.

laduje ok 7h rane jak wstaje sie odlac, a potem na 2godz ide spac i spokojnie pozwalam zeby hormon wzrostu osiagnal szczytowe stezenie nie zaburzajac tego posiłkiem, wtedy wstaje ok 9h i jem odrazu sniadanie. na noc tez moglbym walic, ale podbno wlasnie ta metoda jest lepsza. nie wiem, testuje, juz pare osob to chwaliło.

nie wiem czemu ale koles kumaty w temacie odpowiedzial mi na podobne pytanie zeby walic oddzielnie i nie chodzilo o to aby nie mieszac wody z olejem jak np. propa z winem bo to mozna akurat

1. U mnie z odłożonych żółtek, mamuśka piecze np ciasta itp ;) 2. To zależy od Ciebie chyba głównie, jeśli dajesz rade walić aero przed siłką to chyba dobra opcja. 3. To zależy jak masz rozpisany trening 4. Na wodzie nie dajesz rady? 5. Raczej ;-)

[...] ciagnac do konca cyklu pozniej hcg?kolega z forum doradził mi żebym jechał pct:hcg zacznij walic razem z propem i winem w 16 tyg. 1000 iu co 2 dni przez 2-3 tyg, do tego nolva 40mg ed przez tydzien po ostatnim strzale propa potem 20mg przez 2-3 tyg.Ale teraz sie pozmienialo bo suty:] Wiec jak to szamac?Pct bez zmian tylko nolva od teraz 10mg cd?

jw. duke wiadomo ze taki srodek jak igf czy insa wykorzystuje sie w 100% podczas saa. mało tego szkoda jest walic np 300mg testa na igf, bo najlepiej przywalic dawki ok 1g, do tego gh jaki anabolik i wtedy fruwa. ale jesli na pct mozna podtrzymac spadki a nawet pojsc dalej, mimo ze igf w duzej czesci sie marnuje to jednak jest to jakis plus bo [...]

nauka samoobrony z reguły jest nastawiona, na szybkie unicestwienie przeciwnika, proste bez jakiś wywijasów. żeby dobrze bić z półobrotu czy z wyskoku podczas realnej walki potrzeba sporo treningu - do czego zmierzam ? jak będziesz kopał jak CroCop to nie widzę problemu by walić piękne, widowiskowe dla oczu buty %-) w innym wypadku ryzykujesz [...]

110kg wagi, 98 w pasie i ty dalej chcesz walic na mase?? No i przy takiej wadze wyciskasz tylko 150na plaskiej? A 45 w lapie to ja mialem jak wazylem 95kg... Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-11-14 20:24:56

lecialem wczesniej npp i inne wynalazki ale troche wpadlem w bledne kolo. Najpierw jechalem 200mg propa e3d z anavarem potem dalem 150mg e3d z winem. chcialem zejsc z dawek jak najbardziej bo zauwazylem ze to wcale nie wyjscie walic towar . Wrecz przeszkadza ze wzgledu na samopoczcie i wahania nastroju. Kolejny cykl masowy to bedzie to 500mg [...]

[...] na dyskotece. Bo ja nie bardzo widzę żeby przedrzeć się z kolanem przez wiatraki. Nikt nie mówi żeby wykonywać to w czasie kiedy lecą wiatraki i że ten cios ma być jedynym jaki wykonamy. Kumpel ćwiczył parę lat judo ale kolesia wystukał pięściami, czemu? Bo są najszybsze, owszem mógł go chwycić i yebnąć porządnie o posadzkę i byłby amen ale [...]

tribulus moze pomóc w libido. jednak mało jest dobrych TT na rynku. zazwyczaj trzeba walić dawki x3-4 zeby poczuć. tribosten z thermolife jak do tej pory najlepszy jaki brałem

[...] walke w koncu , a potem obstawa medyczna sprawdzi czy wszystko wporzadku z twoim zdrowiem. Na ulicy w nagorszym wypadku cie zabija. No tak nie ma zadnej roznicy. piszesz jak czysty teoretyk , nie wien ile masz lat ile trenujesz i ile razy biles sie na ulicy i nie mysle tu o solowce czy czyms podobnym o tylko o realnej walce w ktorej mozesz [...]